CHEMIN FAISANT

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Développer le bien-être et l'estime de soi par la création. - Créer un espace de bien-être

- Prendre soin de sa santé globale - Découvrir des techniques de relaxation et de bonnes pratiques alimentaires en lien avec l'âge - Découvrir des activités physiques adaptées - Apprendre les gestes et postures

- La lecture et plu particulièrement la lecture à voix haute est réparatrice et à des effets positifs sur le plan psychique et psycho-cognitif. Elle permet de regarder la vieillesse comme une source de poésie, de créativité. - Favorise la gymnastique mentale, donne du sens au quotidien, préserve l'autonomie et la dignité. - Réveille la capacité narrative, entretien le lexique verbal, libère du poids du temps et favorise la dynamique psychique.

- Réveiller les émotions et l'individualité - Développer le bien-être et l'estime de soi par la création. - Développer et maintenir la dextérité - Créer un espace de bien-être et d'expression

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Evaluation et remise à niveau - Sensibiliser les conducteurs

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Evaluation et remise à niveau - Sensibiliser les conducteurs

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Apprendre des techniques pour exprimer ses émotions - Créer un espace de bien-être pour prendre soin de soi

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"Stimuler sa mémoire pour rester actif et en bonne santé !" est un projet à destination des personnes fragiles ou en risque de fragilité âgés de plus de 60 ans résidant sur notre territoire, ayant pour objectif prévenir la perte de mémoire via des supports pédagogiques divers et ludiques et en permettant la rencontre, le partage, la convivialité .

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Favoriser le lien social, le partage et le soutien entre les personnes qui sont dans la même situation d'aidant - Apprendre des techniques pour gérer ses émotions - Créer un espace de bien-être pour prendre soin de soi

"Stimuler sa mémoire pour rester actif et en bonne santé !" est un projet à destination des personnes fragiles ou en risque de fragilité âgés de plus de 60 ans résidant sur notre territoire, ayant pour objectif prévenir la perte de mémoire via des supports pédagogiques divers et ludiques et en permettant la rencontre, le partage, la convivialité .

cf doc de présentation

- Favoriser le lien social et rompre avec l'isolement - Favoriser le lien social, le partage et le soutien entre les personnes qui sont dans la même situation d'aidant - Apprendre des techniques pour gérer ses émotions - Créer un espace de bien-être pour prendre soin de soi - Découvrir les ressources locales et départementales