Mutualité Française Occitanie Mutualité Française Occitanie

L’objectif du projet est d’encourager les seniors à être acteurs de leur santé en préservant leur qualité de vie grâce à un programme qui leur permet de renforcer les connaissances sur les principaux déterminants de santé, de promouvoir des activités physiques adaptées à tous et une pratique régulière et de permettre la valorisation du territoire en utilisant les richesses de la flore locale. Ce programme contribue au maintien du lien social entre les retraités d’un même territoire .

cf cerfa

L’objectif du projet est d’encourager les seniors à être acteurs de leur santé en préservant leur qualité de vie grâce à un programme qui leur permet de renforcer les connaissances sur les principaux déterminants de santé, de promouvoir des activités physiques adaptées à tous et une pratique régulière et de permettre la valorisation du territoire en utilisant les richesses de la flore locale. Ce programme contribue au maintien du lien social entre les retraités d’un même territoire

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L'objectif général du projet et d'accompagner les seniors dans le développement de comportements nutritionnels favorables à la santé en proposant 4 stages « Ma santé au menu ». Chaque stage se déroule sur 2 jours consécutifs, permettant d’aborder au sein de 8 séquences, les recommandations et conseils portant sur l’activité physique et l’alimentation, en vue de contribuer au maintien de l’autonomie des seniors, dans une ambiance conviviale, propice au lien social.

L’objectif général du projet est de favoriser le bien-être global nécessaire au maintien de l’autonomie des personnes de plus de 60 ans en apportant des conseils sur l’améliorant du sommeil, sur la diminution du stress et de l’anxiété et sur le repérage des troubles mnésiques